两地相距约622.2公里。

根据查询360地图显示，从昆明到腾冲以驾车的出行方式，全程约622.2公里，需要6小时52分钟，共13个红绿灯，途经杭瑞高速、保腾高速。

在不走高速的情况下，全程约744.1公里，需要14小时22分钟，途经320国道、317省道。

大约658.1公里。根据百度地图查询，昆明到腾冲驾车前往全程大约658.1公里，预计需要8小时33分钟，途经杭瑞高速和保腾高速，还可以途经昆楚大高速和杭瑞高速，驾车前往全程大约664.3公里，预计需要8小时43分。