如果有时间，可以去爬山，去看日出，去散步，去欣赏大自然，去做一切曾经或现在很想做的事情，可以有一个人陪着，也可以一个人，总之那一刻，是自由的，不仅是身体上的自由，更重要的是心理上的自由和放松，你会发现，曾经以为很难做到的事情，其实只要你愿意，一切都可以变得很容易。

一个人爬山的朋友圈说说

一、香港爬山，经常会看到很多单身女生，包括这位叫tanya的纹身的女孩，经常一个人在香港爬山，自称以山为被，以大自然为家，嗜好是与花草树木交流，希望用自己的热血，感染更多人用心欣赏大自然。

二、人生就像爬山，每一个人都有自己的不易。有人嫌苦从未前行，有人怕累起步就停；有人努力爬了一半怀疑到不了终点折功而返；有人却心怀梦想竭尽全力、洒尽汗水、历尽挫折终登巅峰。山脚的人望顶兴叹、自愧不如，殊不知，登顶之人未必有强过你的能力，只是多了些信心和坚持。无论现在你有多难，水滴石穿，只要坚持不放弃，让自己充满正能量，胜利就是你的！

三、有些事情本不想一个人做的，可是没人陪啊！那就自己动手咯！看**，爬山，钓鱼，守着电脑追剧，然后跟个二逼一样笑个半天

四、亲爱的韦**再坚持半个月，忙完这段时间好好休息下吧，最近身心疲倦！想去看海，想去爬山，想要一个人无拘无束去陌生的地方做任何事。

五、一个人去图书馆，一个人去爬山，一个人去练瑜伽，一个人去游泳，好像习惯了在热闹中享受孤独，多个人，反而累赘了。

六、听说你喜欢爬山，我就常常一个人溜到后山，试图寻找一条只属于你我的恋爱大道，在这之前，我从来没有爬到过山顶，那天，我走得特别远，到了山顶的时候，我中暑了。烈日炎炎，手机也没有信号，我平躺在最高的山顶山孤立无援，到了午夜，我才借着手机屏幕昏黄的光下了山。因为想着你，知不觉就走了这么远；因为想着你，不知不觉就爬了这么高，我跌下去一定会粉身碎骨，但喜欢上你，我连粉身碎骨都不害怕了。

七、近来每次爬山，到三分之一时就一定会阴天，凉风习习，一个人在山里看会儿书，真的开心到想落泪嗷。

八、好像除了每天睡觉以外真的没有额外的时间去休息放松，导致自己总想往山上跑，以前每周休息一天的时候也是一个人爬山。难得清净，喜欢安静和谐的环境有助于思考。

九、在此呼吁小伙伴们去北海道千万不要一个人去爬山，温泉村旁边的山最好也要沿着大路走，第一当地人都是开车出行步行道很少有人，第二山里真的有熊也真的会迷路，哪怕札幌附近的山都有熊！记得那次去温泉旁边的山结果迷路看到熊出没的牌子差点魂飞魄散，还好在天黑前走出来了

十、从未有过的孤独，如果说八月份是打鸡血的一个月，那九月份就是最孤独的一个月。一个人看**一个人爬山，一个人吃饭一个人加班，还记得在5月28号我和学会抱头大哭的日子，转眼第二天早上就跑去杭州面试，很喜欢那种感觉，日后我的铁哥们见或者不见已经不在重要，偶尔你们想起我给我来个电话我就很知足。

十一、一群懒猪没一个人周天愿意和我去爬山滴。给我的回答是这么累咋去，还让我多组织组织吃喝活动，约去拍照告诉我等爱动弹。

十二、我肿么会辣么喜欢一个人爬山，我的祖先肯定是山顶洞人。

十三、找爱人很简单，要找就要找一个不管山高水长都愿意陪你爬山看海的人，其实你碰到的很多女孩可能都希望你宅在家里陪她追剧的人。所以你要做的事情就是等，因为总有一个人会为你放下手中的剧，陪你爬山看海，诗和远方。

十四、看到别人发的，发现除了一个人唱K我一直想做都还没做成之外都经历过了哈哈。我行动力很强，自己想做的事情都不想忍到有人陪才去，如果去期待才会觉得孤独，不如想做就做忘记孤独。还有一个人去旅行、一个人去音乐节、一个人爬山之类的，太多了，很喜欢以前的勇敢。

十五、有一天晚上梦到和朋友去爬山，然后一个人玩了一个蹦极，哇，现在想想都赤鸡。山下面是湖，还冒着热气？emmmm忒好笑了。

十六、在这么大的城市，每次一个人去逛街，都会买买买超级多的东西，然后回来艰难爬山，这样好像自己才拥更多，其实只是掩饰孤独罢了。

十七、我来到的这个地方是云南的哈巴雪山，其实，我们每一个人心中都有一座山，一座山的海拔高度，一个人，心的宽度。有的人在爬山的过程中，历尽艰辛万苦，站在顶峰，有的人，历尽千辛万苦，中途下撤，俩者之间，没有什么不同，登顶或，不登顶，都是一样，只要你去挑战了，你就是成功的，人生最大的敌人是自己哦，所以你已经战胜自己最大的敌人啦！

十八、自己一个人去爬山～～～边听着故事边爬山的感觉特别安逸。。回来以后他们都问我你居然自己去爬山了...你不害怕么？我说没人你怕什么....

十九、听说你喜欢爬山，我就常常一个人溜到后山，试图寻找一条只属于你我的恋爱大道，在这之前，我从来没有爬到过山顶，那天我走的特别远。

二十、迄今为止，记忆中看见的最豪的车最帅的人，就是ni和ni开的一辆车，什么车牌子也不记得！因为在那时候，也是一生中最单纯的年纪，单纯到连得罪人也不知道！唯一知道的就是难受了哭泣，然后一个去爬山，一个人去周围未知的世界探索！

二十一、老山冒险～走了一条废弃的山路～刚进去的时候遇见了一家几口，对方和我说我一个人爬山别往里去了。里面都没有人～呵呵。我是那种害怕孤身一人的人吗？并不是，有人更可怕。。。一个人挺好的。

二十二、工作很忙很累，下班后喜欢独处一个人爬山，一个人去图书馆看书，一个人躺着刷微博。工作不能露怯，要拿出气场，和难缠的采访对象斗智斗勇。生活中很害羞，害怕社交，害怕被人利用。

二十三、一不要再把负面的无聊的任性的一些东西扔给老马，扔完你倒是舒服了。二周末也再别信什么约了，就一个人看**爬山逛怎么了。

二十四、上班、爬山、打球、健身房、一个人也还好，只是没有你而已。

二十五、嗯，比起之前唱歌，闲逛，什么请客吃饭，连夜唱k，爬山看日出，累死累活的过好身边每一个人，怕这个难受照顾这个操心那个的，觉得这样子孤独的生活更好。没有什么圈子，把自己的世界变小，才能活的更好。

二十六、人生中第一次一个人夜爬岳麓山，上一次爬山还是四个人，时间会告诉我们很多，也会让我知道一个人爬山的滋味。

二十七、从头到尾我还是要一个人去逛街、吃甜点、看**、爬山散步我得到了什么，除了欺骗什么都没有吧，还把自己弄得伤痕累累，那还有必要吗。

二十八、有一个人，在你想喝温水的时候，他会烧一壶热水，在凉水里泡成温水，会在你爬山的时候，永远拉着你，会在骑车子的时候，会等着你。

二十九、石耳炒蛋，笋干红烧肉，徽州毛豆腐，再来一瓶啤酒。一个人自酌自饮，吃饱了才有力气爬山。

三十、约定过一起爬山，可是最后我们都弄丢了彼此，所以我，一个人爬了一次，猎头石上，我幻想过你就站在我身边，一起登高望远俯瞰这个繁华的城市。我会坐很久的火车去到另外一个城市去跑一场与别人无关的42.195km的马拉松，开一场专属我自己的二胡独奏会，突然有了单身的感觉，做自己想做和喜欢做的事情，我想尽快忘了你，可是每每想起，眼里依旧噙满眼泪。

三十一、下班后一个人爬山，七点钟回到家做饭，九点钟洗刷完毕坐在书桌前，十一点钟准时睡觉，便是令人心安的一天。

朋友圈爱一个人的说说

1、我的笑容，可以给任何人，但我的心，只能给一个人。

2、梦已逝，心已碎，留下只是在为离开做准备。

3、相爱却不能相恋，相恋却不相爱。既相爱又相恋的我们却不能相守一生。

4、爱你的感觉，永远都是那么美；你那温柔的笑脸；是我致命的弱点；爱你爱你。不管今生或来世，我将永远爱你。

5、有些爱，我们年轻时并不懂得；而懂得的时候，我们却不再年轻。

6、如果没有一千年的等候就不会有今生短暂的邂逅，也许还要一千年的相守才能换来今生的携手白头！

7、情断了，绑不住，试着放手，走与不走，留与不留，我不想懂。

8、有时候说不喜欢，是为了让自己说喜欢的时候会显得非常珍贵。

9、我一步一步的靠近我的梦，即使他破碎的不成样子了，我也要尽力挽回，用自己的一切去交换。

10、总有一天你会被我更新掉，时间会抱抱我，对我说过去了就好。

11、有的人与人之间的相遇就像是流星，瞬间迸发出令人羡慕的火花，却注定只是匆匆而过。

12、从什么时候开始，你在我心里占据了别人，不可动摇的位置。

13、承诺本来就是男人与女人的一场角力，有时皆大欢喜，大部份的情况却两败俱伤。

14、爱你爱的值得，错的值得，是执着是洒脱留给别人去说，为爱身陷的我，只有为你才会那么做！

15、有一种奢侈品相得到却不敢要，一旦失去了就失去了。

16、不能见面的时候，他们互相思念。可是一旦能够见面，一旦再走在一起，他们又会互相折磨。

17、爱情正是一个将一对陌生人变成情侣，又将一对情侣变成陌生人的游戏。

18、爱情，是自身的圆满，我不再缺少些甚么了。

19、一个人自以为刻骨铭心的回忆，别人早已已经忘记了。

20、好的爱情是你透过一个男人看到世界，坏的爱情是你为了一个人舍弃世界。

21、有一种爱叫无缘，不是不爱而是没有缘分，也有一种爱叫成全！去成全别人也成全自己。

22、我喜欢你，很久了，等你，也很久了，现在，我要离开，比很久很久还要久。

23、爱情要完结的时候自会完结，到时候，你不想画上句号也不行。

24、世上最遥远的距离，不是生与死的距离，不是天各一方，而是我就站在你面前，你却不知道我爱你。

25、记忆想是倒在掌心的水，不论你摊开还是紧握，终究还是会从指缝中，一滴一滴，流淌干净。

26、一个承诺在最需要的时候没有兑现，那就是出卖，以后再兑现，已经没什麽意思了。

27、当一份感情不属于你的时候，它根本也对你没有一点价值，所以你也不必认为它是一种损失。

28、思念总是有不得不收藏起来的时刻，而生命里最舍不得的，藏得总是最深，且不让人知道。

29、有一种缘分叫钟情，有一种感觉叫曾经拥有，有一种结局叫命中注定，有一种心痛叫绵绵无期。

30、世上总有一颗心在期待呼唤着另一颗心。

朋友圈暗恋一个人的说说

1、暗恋是神圣的 要以对方的幸福为依归 如果有痛楚 也该留给自己

2、把你放在灵魂最深处，不提起不放下不忘记。

3、没有任性的资格没有可以哭的肩膀没有爱意的拥抱没有可以撒娇的人没有你。

4、伱也许只是我人生中的过客 ，不需要留意伱的存在 。

5、我不说，你不懂，这就是我们的距离。

6、人生最痛苦的是我站在面前，你却不知道我爱你

7、暗恋你这么久，直到毕业没没告诉你我喜欢你，可为什么你就没有发觉我喜欢你呢

8、你从没发现我一直在默默地爱着你

9、眼睁睁的看着迩们幸福，誐却只能做路人。

10、我可以永远笑着扮演你的配角

11、我爱你，你却不知道；你爱她，我全知道

12、因为太喜欢一个人，所以无法放开， 于是选择继续做朋友。

13、在你没找到你的幸福之前，我愿意一直做你的备胎。

14、爱的一个他，却得不到他，这种情感只会令人沧桑而卑微。

15、你听的情歌我也听，但我想的是你，你想的却是另一个她。

16、我永远愿意都当一个听众，安慰着你的痛。

17、如果吹蜡烛之前许愿能灵验，那么你还能把喜欢我作为生日礼物吗？

18、暗恋的最高境界就是被你的好闺蜜传成了明恋！

19、我爱你，但我没有勇气告诉你

20、山有木兮木有枝，心悦君兮君不知

21、我就像个哑巴， 对你的爱只能用手比划

22、我一直在关注你，用你不知道的方式。

23、你一直存活在我的世界里，而你的世界里一开始就没有我。

24、我不是一个优秀的演员，不能微笑着旁观你们幸福。

25、你是我患得患失的梦，我是你可有可无的人 。

26、当你关上心房，我却发现为我打开了一扇窗

27、我会默默的爱着你 ，直到永远

28、命运告诉我，你只是路过。

29、你永远看不到我孤独的背， 哪一次不是我看着你走

30、我这辈子最大的幸运就是认识你，而最大的不幸却是不能拥有你。

31、以前爱一个人，形影不离。 现在爱一个人，放在心里。

32、我做梦都想听你说你喜欢我 ，可是我连这个梦都没有做到过

33、模糊的玻璃窗，映着你和她的笑靥如花。

34、把你放到我内心的最深处， 因为爱过你，可惜现实的我们却不能在一起

35、用你知道的或不知道的，任何方式，默默关注你

36、在以后的日子里，我会很自觉的离你远点，免得被你们的幸福刺伤

37、你永远是我的定格，而我只是你的过客。

38、莪是一个天生旳演员，在沵们接吻旳时候笑着说继续。

39、莪在幸福旳门外，却一直都进不来。

40、我们在不同轨迹，再多的努力也是悲戚。

41、我对你的爱，仿佛是一场结局早已注定的暗恋。

42、感谢我不能住进你的眼睛，所以才能拥抱你的背影。

43、有一些人，这一辈子都不会在一起，但是有一种感觉却可以藏在心里一辈子。

44、单恋，是一首轰轰烈烈的悲歌。

45、写一封没有地址的信，想一直寄到你心里…

46、我还是想偷偷旳了解他旳情况。

47、因为爱，所以想；因为想，所以不打扰。

48、原来，朝思暮想是如此的撕心裂肺…

49、看到伱幸福，硪也会狠开心哒

50、不知道，如何爱你，看着你，是我唯一的方式。

朋友圈一个人的心情说说

一、所谓痊愈的意思，不过是不介意带着伤痛过下去。---朝小诚《精英情人》

二、原来到最后，我终究逃不了在你生命中路人甲乙丙丁的角色。

三、雨落红楼小乔，花柳处，半将一枝红艳露凝香，醉眼梨花，湿红烛，逐鹿风雨，多少梦，花落尘间，几烟客？

四、你的身影令我着迷，你的视线让我沉醉，心中盼望着与你牵手，享受有你的甜蜜。

五、如果除我之外你还惦记着另一个人，你千万要瞒住我。

六、上帝是无所不知的，我因为仅次于上帝，所以有所不知。

七、人静而后安，安而能后定，定而能后慧，慧而能后悟，悟而能后得。

八、有时候，换个视角看世界，世界更好。

九、你自以为了解一个人于是爱上他，但等你真的了解这个人后，就只剩下两个选择，要么愤而离开，要么忍耐。

十、记忆，深入骨髓，伴随着疼痛，无时无刻不在我的生命中叫嚣。

十一、假如你从来未曾害怕、受窘、受伤害，那就是你从来没有冒过险。

十二、曾经信誓旦旦的承诺，如今变成不值得一提的心酸。

十三、长大后，不再冲动愤怒，多半不是真被磨掉了脾气和性格。

十四、拥有的意义，是令己身变得更加的丰富。

十五、爱情总是想象的比现实美丽，相逢如是，告别亦如是。

十六、我曾经用心的等你，时间久了，发现已经不再爱你了，也许我们彼此爱的只是没有拥有过的感觉！

十七、一个人的成熟，并不表现在获得了多少成就上，而是面对那些厌恶的人和事，不迎合也不抵触，只淡然一笑对之。

十八、时间的沙漏沉淀着无法逃离的过往，记忆的双手总是拾起那些明媚的忧伤。

十九、相信爱情，即使它给你带来悲哀也要相信爱情。——泰戈尔

二十、心简单，世界就简单，幸福才会生长；心自由，生活就自由，到哪都有快乐。

二十一、泪水代替的一切我不会怜悯。

二十二、伴随着一首歌曲，心里轻哼着它的旋律，一如既往的干净，每次听到这首歌，总是因为这首歌我们一起听过。

二十三、对你思念如马，自别离，未停蹄。

二十四、我们都累了，是时候慢慢的停下来，放慢脚步，好好的看一本书，好好的听听爱你的人要对你说的话，看看我们在急着往前走的时候，看一看，我们落下了什么东西，到底是朋友，还是父母，还是你那最珍贵的爱情。

二十五、路，要靠自己走。

二十六、你要克服的是你的虚荣心，是你的炫耀欲，你要对付的是你的时刻想要冲出来想要出风头的小聪明。——毛姆

二十七、爱情是一场高烧，烧傻的去结婚了，退烧的分了手，那些痴痴缠缠的是正烧着的。*

二十八、某一天你我暮年，静坐庭前，赏花落，笑谈浮生流年。

诗句类

1、

芳原绿野恣行事，春入遥山碧四围。

——程颢《郊行即事》

2、

春雨断桥人不度，小舟撑出柳阴来。

——徐俯《春游湖》

3、

东城渐觉风光好。縠皱波纹迎客棹。绿杨烟外晓寒轻，红杏枝头春意闹。

——宋祁《玉楼春·春景》

4、

春游之盛，西湖未能过也。

——姜夔《琵琶仙·双桨来时》

5、

春色满园关不住，一枝红杏出墙来。

——宋代《游园不值》

6、

风日晴和人意好，夕阳箫鼓几船归。

——徐元杰《湖上》

7、

南园春半踏青时，风和闻马嘶。

——欧阳修《阮郎归·南园春半踏青时》

8、

东风不管琵琶怨。落花吹遍。

——许棐《后庭花·一春不识西湖面》

9、

双桨来时，有人似、旧曲桃根桃叶。

——姜夔《琵琶仙·双桨来时》

10、

春日游，杏花吹满头。陌上谁家年少足风流？

——韦庄《思帝乡·春日游》

通俗类

1、 和有趣的人、一起浪费人生。

2、一颗说走就走的心、一个会拍照的闺蜜、一段甜蜜的旅行。

3、愿你我既可以朝九晚五、又可以浪迹天涯。

4、见山是山、见水是水、见你是全世界。

5、山水一程、三生有幸。

6、所见皆是草木、唯你是青山。

7、可以都市为家、也可以闯荡天涯。

8、宇宙山河浪漫，生活点滴温暖，都值得我前进。

9、被好风景收买，剩下的全是好心情。

10、光怪陆离都经历，山川湖海放心里。

歌词类

1、

每一次我想见到你

就要飞

无论地球上哪一角

我一天就到

用飞的原因不外乎

——张杰《走路去纽约》

2、

每一天一年 总是匆匆忙忙

你我来自湖北四川

广西宁夏河南山东贵州

云南的小镇乡村

曾经发誓 要做了不起的人

——she《你曾是少年》

3.

跟影子说再见 比谁都安静

突然之间我学会了自助旅行

我不再要 站在那里等

——蔡淳佳《自助旅行》

4、

祝福她旅途更愉快 看见更美的未来

幸福让风带回来 挂在屋檐上摇摆

头发染白的摇椅上 看太阳落下山

——萧煌奇《旅途愉快》

5、

我选择去洛杉矶 你一个人要飞向巴黎

尊重各自的决定 维持和平的爱情

相爱是一种习题 在自由和亲密中游移

——刘若英《分开旅行》

6、

法国巴黎街头的风景

也想听听

埃及法老闭上眼睛念咒语

我想去北海道的酒馆里

去吃三文鱼

我也想看看韩剧里的

那些大眼睛美女

——高进《梦带我旅行 》

7、

每一天

都有一些事情将会发生

每段路

都有即将要来的旅程

每颗心

都有值得期待的成份

——范玮琪《启程》

8、

这是个旅途

一个叫做命运的茫茫旅途

我们偶然相遇 然后离去

在这条永远不归的路

——朴树《旅途》

9、

我在地图上旅行 穿过大半个地球的回忆

我在黄昏下跳着舞 想念着你那边的黎明

——李予溪《地图上旅行》

10、

你都不知道自己是个怎样的人

如何带她踏上未知的旅程？

——钟立风《毕业旅行》

名人名言

1、

游乐不是奢侈的事。

——李大钊

2、

久在樊笼里，复得返自然。

——陶潜

3、

人生足著地，宁免四方游。

——王建

4、

游山泽，观鱼鸟，心甚乐之。

——嵇康

5、

直穷绝顶高，始觉天地阔。

——黄遵宪

6、

驰骋足以荡思，游猎可以娱情。

——曹植

7、

好旅伴可以缩短旅途时间。

——沃尔顿

8、

旅行教给人们宽容之美德。

——爱利克

9、

旅行是解脱，是经验，是教育。

——三木清

10、

情景牵心眼，流连处、利名易薄。

——周邦彦

语录类

1、要走过多少路，看过多少风景、才能遇见你。

2、只问花香、不谈悲喜、读书喝茶、不争朝夕、阳光再暖一点、日子再慢一些。

3、一个人的旅行、在路上遇见最真实的自己。

4、所有的道别里、我最喜欢“下次见”所有的祝福里我、我最喜欢“如你愿”。

5、人生没有白走的路、每一步都算数。

6、背着背包的路上、看过许多人、听过许多故事、讲过旅途风景、就这样慢慢学会了长大。

7、一场说走就走的的旅行，要么缘由幸福稳定和宽裕，要么祸起无力无奈和逃避。而我，就是为了和你牵牵手一起旅行。

8、背包，相机，目的地，下一站我不告诉你。

9、最好的时光在路上，一路向阳。

10、生活需要仪式感、就像平凡的日子需要一束光。