辽宁海边旅游既好又便宜的地方有：金石滩风景名胜区、大连滨海旅顺口风景名胜区、蛤蛎岛旅游度假区、白沙湾、大鹿岛。

1、金石滩风景名胜区：金石滩是国家级风景名胜区、国家级旅游度假区、国家AAAAA级旅游景区、国家级地质公园，曾被美国CNN电视台评价为中国40个最美景点之一。金石滩的陆地面积70.34平方公里，海域面积58平方公里，三面环海，冬暖夏凉，气候宜人，凝聚了3-9亿年地质奇观，有“神力雕塑公园”之美誉。

2、大连滨海旅顺口风景名胜区：滨海旅顺口风景名胜区位于辽宁省辽东半岛南端，东临黄海，西濒渤海，包括大连海滨与旅顺口两个景区，由海滨45公里公路联成一体，陆域岛屿面积105平方公里。旅顺口是我国历史上的海上门户，地形雄险壮阔，文物古迹众多，景区内有重点文物保护单位47处。

3、蛤蛎岛旅游度假区：蛤蛎岛位于辽东半岛庄河东南部，距庄河城区7.5公里，柏油马路直通海边，一条2000米长的拦海长堤与陆地相连，岛长1.5公里，宽0.5公里，总面积0.75平方公里，是庄河近海唯一的岛屿。

4、白沙湾：白沙湾位于盖州市归州镇西部，海岸蜿蜒，沙滩细软，形如新月，景色壮丽。岸上海防林林木葱郁，枝繁叶茂，被誉为“辽东第一滩”是远近闻名的避暑胜地。归州白沙湾以盛产大桃和水产品而闻名，在首届白沙湾鲜桃品评会上，一个单体重1040克的大桃惊艳夺魁，并被选入上海吉尼斯纪录。

5、大鹿岛：大鹿岛前的月亮湾，是一个天然浴场，海岸线长3公里，纵深1公里，坡降只有1米。滩沙细腻无海底礁石，为全国少有的优质浴场，游人可在海滩上追波逐浪，乘船游弋海上。

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