文丨 中砥

9月底，在北京远郊的工作室见到宁浩那天，《我和我的家乡》已经完成了上映前的所有准备，只等着两天后与全国观众见面。

或许是因为身份变化带来了更多责任，这一次，作为总导演的宁浩仍然神经紧绷。在采访的间隙，他突然念叨着「开头画面、麦子」，在脑海中搜寻、又发信息确认了开场镜头之后，心里的石头落了地。「确认一下，怕出错。」连轴转的工作密度和时刻高强度的大脑运转让他显得有点疲惫。

但聊起创作，宁浩脸上轻松的神采又慢慢回来了。「嗨，就是玩儿呗，大家在一起玩儿。」

别捣乱

去年10月《我和我的祖国》上映后不久，宁浩就接到了「家乡」的任务。「很快就开始写剧本，又赶上疫情，我们这一群人，中间也没干别的。」

跟去年一样，「家乡」仍旧采用片段故事的方式，不同的是，去年《我和我的祖国》七个故事用时间连缀，今年串起《我和我的家乡》五个故事的，则是五个地点。

「这个想法是和艺谋导演和一白还有国家**局一起聊，应该选五个地点，覆盖四面八方。东北、西北、华东、西南，中间是北京，用东西南北中这么一个概念，讲覆盖全国的故事。定了这个调子之后就好办了。开始策划、选材，这个阶段，大家经常会开大会，所有导演聚在一起聊聊情况，互相给提提意见，到后面剧本选材都差不多了大家就各自去做。」

五个故事，九位导演，大家凑在一起从大会开到小会，最终每个故事的呈现也都在统一的主题下带有浓烈的个人风格。作为总导演，宁浩觉得每个故事有意无意之间，都一定会带有导演的个人烙印和审美倾向。「这五个故事各有千秋、各有特色。」他说。

「邓超这个人物，演得挺憨实，塑造得还挺好。然后思诚用『唐探』的这个组合把故事拉进来了，热热闹闹的。老徐这个就是有点儿 探索 ，他没有奔着特别喜剧的东西。闫非、大魔那个多棒，笑中带泪的，看得人也很高兴，演员他们调的也好，演村长的其实是个四川人，生把一个四川人调的满嘴东北口音，演的也到位。」

宁浩一边儿说，一边儿表演了一段村长的经典台词，神情、语气拿捏得非常传神，演完他跟大家一起哈哈大笑。看来在**里客串角色不单是他的「爱好」，也是他的「本事」。

问他这次为什么没在《北京你好》里过「戏瘾」，宁浩笑着说，「别捣乱，让大家发挥好一些，我就是玩儿，也没有什么特别的需要。」

但有趣的是，这次宁浩虽然人没出镜，但他仍旧悄咪咪给自己安排了一个「植入」。

「片里杨新鸣提了，『我姓宁，宁大夫』，这就行了。」

说完，宁浩像个藏了彩蛋等观众发现的老顽童，又乐了。

张北京的故事

今年《我和我的家乡》里，宁浩用《北京好人》续写了张北京的故事。跟其它几个故事把主场景搬到乡村不同，《北京好人》里的主人公张北京籍贯河北衡水，但整个故事的主体仍旧在北京展开。

「家乡的巨变实际上是影响到了每一个人，因为咱们国家谁都逃不过与乡村的联系，全国的血脉是互相勾连着的，那么家乡的变化其实会影响到城里的变化，这是事实。而且葛大爷这个人物放在北京来讲是最自然不过了，还是浓浓的北京味儿。」

虽然只是第二次与葛优合作，但宁浩显然已经抓住了葛优身上浓郁的北京特色，他甚至从这种默契的合作出发，生出了要把「张北京的故事」做成一个系列的想法。「我们最近也在研究说没准儿做一个长片也行，比如《张北京的夏天》什么的。」宁浩说。

第二次跟葛优合作，默契之余，宁浩显然更「不客气」了，这回除了让葛大爷继续奔跑，还让他唱歌起高调直接给唱背过气去。

「我比较喜欢拍跑，喜欢看人跑起来，**要每个人动起来才挺带感的。而且葛大爷跑得挺好玩儿的，我们跑了一遍之后回来研究，我说让他能不能叉着腿跑，我觉得那样可能挺有意思，就挺突然的，一个人那样跑过去。他说行，他说这可以，我能跑，然后就又跑一遍。

其实合作过一次之后，确实双方都增进了了解，我也更了解他的习性和他的性格。他是那种自己给自己使劲的人，所以其实不用太多次的磨练，就是把前期工作做好，然后剩下的事不要太多干扰他，就别捣乱，就让他自己去演就可以了。

我们一般提前说戏，都不用在现场就已经全部沟通好了，到了现场我大概就是提个内容。」

说完这段，宁浩好像还沉浸在葛大爷的表演之中，愣了一会儿又发出一句感慨，「太厉害了！」

在那场葛优和表舅在大排档唱歌「解放天性」的戏里，眼尖的观众能数出不少导演、编剧。那场戏的真实感和热闹的氛围，跟多年前李安《喜宴》里的婚宴颇为神似。巧的是，宁浩这场大排档的戏，还真是请来了国内导演工作室的一帮亲朋好友吃了一顿大排档。

于戏而言，这是一群演员，于人而言，这是一场真实的朋友聚会。

「这场戏拍的时候，当时疫情找不到群演，但我们又必须得拍，那就只能跟各位导演们说一声，叫上咱们自己人都做过核酸检测的就来了。然后就从各个导演的公司调人，最后全场群演200多人全是哥儿们，当时跟大家说是没多少钱，就是管饭，大家真吃、真喝、撸串儿。

我记得当时是下午才说找不着群演，四处叫人，大家都挺痛快的，好多人也都是临时来的，反正疫情也没别的事儿。大家来了之后就开始先吃起来、喝起来，然后我跟葛大爷研究这场戏该怎么弄。

『穿林海，跨雪原』这个音乐高，葛大爷问找哪个调，我说就找你觉得能唱背过去的。葛大爷也逗，他说这个调儿咱可不能来好多条，因为一会儿真唱背过去了。我说您放心，用不着。

在现场就琢磨，我说走起来能好玩儿点。葛大爷我们就商量，应该是走几步『啪』拍一下别人，就喝多了嘚瑟，还跟别人握手。现场排演了一会儿，开始拍的时候很快，葛大爷戏准，那小手势、那眼神儿动作，绝对能做一个表情包。」

这场戏里头，葛优和「表舅」张占义红扑扑的脸蛋儿也给人留下了深刻的印象。宁浩说是为了拍这场戏，俩人真喝了点儿啤酒。

喝啤酒对于职业演员演醉酒来说是入戏的好办法。但对于更原生态的非职业演员而言，他们的法宝就只有一样——做自己。

当然，想要演员做自己而且还能演得好戏，本质上考验的是导演的调教功力。

上一次，在《我和我的祖国》之《北京你好》里，宁浩选择了一位没有表演经验的四川男孩，这一次，在《北京好人》里，宁浩又选择了表演经验同样不够丰富的演员张占义。

「葛大爷总是感慨，你怎么又找了一个不用演就行的，演不过演不过。」宁浩聊起张占义的表演，用葛大爷的「演不过」做了评价。

在《平原上的夏洛克》里饰演「占义」的张占义，这是第二次演**，也是第一次跟葛优这样表演经验丰富的演员一起搭戏。

我让宁浩形容一下张占义得知自己要跟葛优老师合作时候的反应，「强作镇定」，宁浩笑着说。

「那天我让徐磊直接把占义叫来，他穿了一身儿白衬衫，我们在院儿里坐了一会儿，他坐得倍儿直。当时还有另外一个试戏的是唐山人，他就观察，然后先给自己铺垫，『导演，我觉得吧，唐山话比我这话有优势，我觉得自己这个可能不见得能选得上……』可能心里还是挺紧张的，就先让自己降低一下心理预期，肯定还是想来啊。但是一直没啥表情，表现得非常沉着的样子。」

宁浩选人不全靠毒辣的眼光，他不仅仅是选这个人，而是「我要把这个人的形象按进剧本，对着每一个情境一点一点来看，对不对。我觉得可以实现，于是就定好，你就来了。」

最终，张占义的表演大家看到了，他着实是张北京最佳的表舅人选。

我爱那些追赶时代的小人物

宁浩的喜剧有自己独特的风格，很多时候，他对精巧的喜剧结构甚至有一种执念。不管长片还是短片，他的喜剧总是从一个非常完整的喜剧结构上自然生长出来。但玩儿结构的宁浩，也会有想要放下执念，放下戏剧性的时候。

「结构实际上是一种戏剧性的基本训练，还是得对戏剧理论基本的构架比较敏感，但是其实太戏剧了也没意思，对不对？我最近也在考虑去做点别的东西，拍着玩儿。」

「玩儿」是整个采访中非常高频的一个词语，或许正是这种轻松的态度，带来了宁浩**里愉快的笑声。他片中的笑，不只来源于台词，更多来源于故事和人物本身带来的幽默感和荒诞感。「**当然还是从生活里来的，笑也是。」宁浩说。

这个《北京好人》的故事，由于涉及「医保」，所以刚开始看到的时候，忍不住替他捏了把汗。但最终故事非常圆融地回到了喜剧的轨道，非常圆满。

我问宁浩，这是为了圆满而圆满的结局吗？他说不是，一切都得从他去年来京看病的亲戚说起。

原来，这个「亲戚来京借钱看病」的故事也是从生活里来的。

「去年，我们家亲戚到北京看病，他也不知道他的医保能管多少，他一开始很焦虑，然后我说你甭焦虑，我帮你就完了。然后第二天他就很不好意思，就更焦虑了。然后我们的关系就变得奇奇怪怪、客客气气的。结果他做完手术回去医保真的给报了百分之八九十，这件事儿对我触动也很大。我说现在医保真是很厉害，真厉害，关键是全中国这么多人都能管，这真是一件硬事儿，这事儿是真漂亮，让大家都有安全感。对，然后亲戚再来我们关系就正常了，他也不再那么拧巴了。」

从一个灵感的起点到一个好笑的故事，中间是宁浩和他的编剧们要一起走完的万里长征。他的办法是，先跟编剧一起，把所有情节给演出来。「你自己得演过去了，这事儿才行，演不过去了就不行了。」宁浩说。

《北京好人》里有一个特别好笑的段落——抽血。这个段落也是他跟编剧们一起演出来的。

「当时就是在这儿，我说得加大难度，必须得让熟人碰见了张北京，而且还得抽血。这怎么办？哎呀给编剧愁的呀，这桌子两边儿一边坐一个，发愁。我说这样，我过去走到一个编剧后面，我就把手这么着掏过去，我问另一个人儿我说你觉得这像他手吗？他说还挺像。我说行，那就这么弄。」

「我觉得编剧就是得把所有的戏都得演出来。写戏的时候是我跟编剧演，拍戏的时候就是让演员来实现。」

但要演出来，总是得先想得出来，宁浩**里的人物总是能想出出其不意的奇招、怪招。

当然，实际上，想出这些「坏点子」的人大多时候都是藏在人物背后的宁浩。他将这归结于自己「小时候干的坏事儿太多了，就能想出些点子。」

「我小时候去体检，查色弱的时候我就在后边站一个同学，他帮帮我看着，然后在我背后画，我就一直在感觉背后画的这是什么，小时候干的这种坏事太多了，就能感觉到应该是什么。」

这些无伤大雅的「坏点子」让宁浩**里的人物总是揣着各种各样的小聪明试图抵抗被时代抛下的命运，在好笑的同时还带着几分悲凉。

「我其实拍的都是那种被时代淘汰的人，一直在追，一直追不上，但是又都很有自己的尊严和骄傲。按照自己的行为方式，在生活中努力的奋斗着打拼着。我喜欢这种人，虽然我们都时刻会被时代所淘汰。生活对我并不美好，但是我依然热爱生活。」

那种被时代丢下的恐慌一直若有似无地缠绕着宁浩，他说落伍是自己的常态。

「我最早学画**海报，然后打印机有了就用不着画了，这手艺就没用了。我以前学胶片的，学完了之后，数字摄影就来了，第二轮淘汰又来了。其实是不停地在被淘汰，对吧？不停地被被世界淘汰，老是会落伍，落伍是一常态。我是一个很守旧的人，我拍的东西都其实挺传统的， 情感 描述的也挺传统的。」

即使是如宁浩所说，「落伍是一种常态」，但每一次，他都总是能拿出新的武器，在被抛下之前，奋力地赶上了时代的列车。

创作就是一群「好事之徒」一起玩儿

或许，是因为近几年宁浩在他的「坏猴子72变计划」里培养了更多更年轻的新导演，自然而然地，跟这些更新的导演相比，宁浩自己就成为了「大哥」。

现在聊起宁浩，大家更倾向于把他作为一个备受观众喜爱的「老导演」来对待。就好像，这个人、他的**，已经陪伴在观众身边几十年。

但细细算来，从第一部《香火》至今，宁浩的**导演生涯，还没进入第二十个年头。甚至，前几年宁浩还是「中国**新力量」的代表人物，如今，他自己已经是新一代青年导演的培育者了。

说「培育」可能有些片面。因为在宁浩眼里，这些年与青年导演的合作，是一种相互的交流与给予。「我也会看他们的作品，也会学习他们的优点。学习从来就不是单向的。」他说。

最近几年跟更年轻的创作者们一起拍戏，宁浩似乎又找回了纯粹的创作的喜悦，「卖票、算账我是真不行，我算不明白。每次看见报表我就不知道哪儿来的一股邪火。人还是各有所长吧。我也不会干别的，就搞搞创作。」

他最近跟「72变计划」的导演们一起拍合辑，每人一部短片，宁浩自己拍了一个**的故事。他形容是「一个非类型化叙事的故事」，这个描述听起来很「不宁浩」，但仔细一想，是他会干的事儿。因为**，对于宁浩来说，是一种乐趣，是「玩儿」。

「其实艺术本来就不该界线明显的，因为基本上大家都是「好事之徒」，互相认识不奇怪。」

除了宁浩工作室门口王瑞林给雕刻的齐天大圣之外，这一次的《北京好人》里还出现了岳敏君标志性大笑的画作，当然，还有临时去客串地摊儿歌手的郝云。

艺术总是以各种各样的方式自然地流淌交集，让有趣的人玩儿在一起。

就像很多年前他就跟唐朝乐队、跟朴树、跟郝云、跟一帮摇滚老炮儿和一群画家玩儿在一起一样，如今，宁浩不过是多了更年轻的一群**玩伴。他和他的伙伴们仍旧热情焕发地，用各种奇妙的想法和创意，把**玩儿出各种风格、各种花样儿。

会玩儿的人永远不无聊，无论长片还是短片，宁浩都像一个怀揣绝活儿的摇滚老炮儿一样，带着他的伙伴们上了台，他在这场演出里玩得大汗淋漓，也过足了瘾。

如今他总算演完了新歌，擦擦汗，给乐器调调音，他已经在想着下一首歌的调子了。

1、你喜欢我，因为我是个不错的人；你爱她，哪怕她是个错的人。

2、你知道我没睡，我也知道你没睡，看着你更新的朋友圈，却不能说上一句话，心酸..

3、最心酸莫过于，互相说了晚安，又各自去玩手机了

4、该谈感情的时候，你却跟我讲道理。说通了道理，讲淡了感情，却又怪我对你没用心。只能对你呵呵了。现在，只要别跟我扯感情，还能继续！

5、十有八九的欲言又止都庆幸着，而绝大多数的敞开心扉在事后都追悔，很多人少了身份，就多了很多不该说的话了。

6、爱你的人如果没有按你所希望的方式来爱你，那并不代表他们没有全心全意地爱你。

7、我喜欢你，无关年龄，无关信仰，无关钱财，无关颜值，无关家庭，只因那个人是你 ?。

8、有些人注定是等待别人的，有些人是注定被人等的。

9、熬过了异地恋，经的住枪林弹雨，却怕熬不过这柴米油盐。

10、柴米油盐，过得是生活，没有足够的爱，如何继续坚持下去。

11、珍惜你的人自然会懂得你的心，陪伴是最长情的告白，两个人相遇就很不容易了，好好珍惜陪在身边的人吧。

12、最动人的故事总是最伤人，最美的故事也许就是我们没能在一起，倒是到最后，大家都败给了时间这个东西。

13、不问前尘，不赌天意，惟愿各自在外面安好！

14、离别是为了下一个开始嘛，原以为一心一意对他好，激励他，换来的怨恨，不明白会是这样的结果。

15、那你可以跟他说，你不光要扶我还要背我。、

16、我一直希望你过得好，不管是不是跟我有关。

17、你过的不好，我会难过，因为我曾经深爱过你，如果你过的好，我也会难过，因为给你幸福的那个人不是我。

18、活的佛系一点，把烦恼看的开一点，其实人生就是一种经历，除了生死都是小事。

19、等自己攒够了失望，还有什么是不能放弃的？我还是很喜欢你，但也不再喜欢你了。

20、很多人不愿意放手的原因就是，虽然这个人给了我很多痛苦，但是他也曾带我上过天堂，所以总是心存着希望。

爱情说说心情短语：希望你过得好，但不要让我知道

1、这个世界上的爱情分为多种，一种是心灵伴侣，靠一碗鸡汤秉承爱就是不见也不散;一种是卑微如尘，对方给你一巴掌，你还会关系Ta手为什么这么凉;另一种是彼此折磨，两个人像周瑜打黄盖，一个愿打一个愿挨;还有一种是无间道宫心计，互相猜，好像瞅准谁了看谁先出轨似的;最后一分钟，是心照不宣的暧昧，就像**里说的，你想和她上床，她也想和你上床，你们都知道总有一天你们会上床，但不知道你们会在哪一天上床，这就是最好的时光。

2、愿你能因为某个人的出现而让世界丰盈，愿你的生活如同贺卡上烫金的祝辞欢脱，愿这悠长岁月温柔安好，有回忆煮酒，愿你没有软肋，也不需要铠甲，愿我们和爱的人一起浪费人生，热泪盈眶，长生不老。我与世界只差一个你，因为是你，晚一点没关系。

3、每个人的青春其实都是一本精彩的书，残酷的，悲伤的，幸运的，幸福的，要说尽其中的 遗憾，怎么能用几句话说得清。只是那时的我们啊，以为只要对饮一杯酒，一起吃一碗三块钱的拉面，就可以永远。后来才发现，时间是永恒的敌人， 永远跟有没有勇气没关系，跟牵了多久的手也没关系，它能给人无穷尽的生命，也能给两个人最长的距离，能让你忘记所有快乐的细节，却偏偏记得痛是多么刻骨铭心。 只是后来我们绕了很多圈，却再也没有遇见那个能跟我喝酒、吃面、亲我会脸红的人了。 我们一起追过的剧里，江直树是真的爱袁湘琴，李大仁是真的爱着程又青，志明是真的爱着春娇。 但愿你忘不了，那时的我，是真的爱着你。

4、那个时候我们都以为爱是我喜欢你，你喜欢我，以为爱是我所希望的就是你所希望的，以为爱是两人份的炸鸡，是一个香喷喷的屁，是被手肘压住的长发，是开在土地卑微的花，后来才知道，爱是金凤玉露一相逢，便胜却人间无数，是相看两不厌，以陪伴互为终点;爱是舒服的沉默，是和有趣的人一起浪费人生，是灵魂伴侣，是原来你也在这里。 还好我们最后都懂了爱。 还好最后是你。

5、一百个人，有一百个对爱情的态度。我们谁都会受伤，也都会在家里成熟，不依赖天长地久的承诺，不抱有唯我独尊的自负，在一百次冲动之前，看看自己在这段感情里的收获，别轻易觉得爱可弃，心可医，一个人能行。最好能记着，别人给你的爱，都是无辜的。

6、不如，和我在一起吧，你跟别人，我担心你受伤。

7、如若最后遇到像是黑夜中静谧的星空，那当初跋涉的这一路，崴脚的石子，走过冒失的风雪，在此刻都成了过眼烟云。夜风徐徐，望着那片星空，心里有一个可以想念的人。

8、不是每段青春故事都要圆满，你喜欢的人和喜欢你的人手拉手踏入夕阳红才叫爱情，那些起承转合不是大爷大妈看的黄金档剧场，有遗憾，才是生活。

9、世界说大很大，说小很小。大到走了那么久，还没跟对的人相遇，小到围着喜欢的人绕一圈，就看到了全世界。

10、得不到的 才是最好的，因为你只会记得TA最美好的一面，潜意识里美化了TA的一切~~~

11、遇到一个喜欢的人其实不难，多少爱情都开始于喜欢，结束于了解，后来明白，所谓合适的人，没有定论，大概是三观相似，兴趣可以不同，但决不干涉对方，有话聊，相处和独处一样自然。这一路，你是你，我是我，不是没你不行，但有你更好。

12、我们都需要一个愿意陪你的人 不需要那么多的承诺 给一个适时的拥抱 嘘声后 安静的 与你走完一生的人。

13、你可以慢慢来找我，走错路或者搭错车，都没有关系，因为我会等，但是不要太慢，因为我怕在没遇到你之前照顾不好自己，不按时吃饭，熬夜，臭脾气，纽扣掉了不会缝，碗也刷不干净，而且我还想跟你吃好多东西，去好多地方，为此你也要照顾好自己，在我没变得更糟之前，抵达我身边。

14、你爱他，但是你是你他是他，除了爱情，你还有其他可以赖以生存的东西，心在一起，各自生活。

15、别轻易弄丢那个最适合你的人，后悔了?别怕，反正爱啊，总有遗憾，干了这杯，无醉不欢。

16、最好的浪漫，就是平淡的相处。你知道对方就在那里，很踏实。所有的时间都得以安放，像是忘记你们正在谈恋爱。

17、我们一起追过的剧里 江直树是真的爱着袁湘琴，李大仁是真的爱着程又青 志明是真的爱着春娇，但愿你别忘了 那时候的我 是真的爱着你。

18、我从未对你说过我爱你三个字，路那么难走，可你敢喜欢上我。我不会给你任何承诺，我只想让我做的，来匹配你这份喜欢，好让你觉得，跟我在一起，会比三千万**还赚。

19、女孩不是用来给你人生涨经验值的，是用来疼的。

20、希望你过得好，但不要让我知道。

21、不知道什么叫失恋 经历的时候自己就知道了 不知道什么叫远方 到达的时候自己就知道了 不知道什么叫真爱 当真爱来了 就会出现晴天 望着眼前这个人 想一直跟他在一起。

22、有些人谈恋爱 很像逛超市 想买薯片怕热量太高 想买牛奶又怕长痘 心想还是买瓶洗发水吧 但好像在网上买会便宜很多 于是最后空手而返。说实在的，人也就那几年青春有心力感受爱情的甜头 等时间一熬过 就发现爱情靠标准衡量最后只能等来孤单，如果可以，当有人掏出心窝子奉到你面前时 试着学会珍惜。

23、在爱情面前 我们都不是好人 不然我怎么会允许你就这样从我身边离开 而我也不敢在你背后大声叫住你 请再看我一眼 再抱我一次纵使此生我们都不会再见面 但我仍希望你过得好 至少比我好 不然我会不开心

24、你不需要我，我不需要你，喜欢一个人能喜欢到这般独立，那都是放屁，我没那么大能耐，我也不可能被你伤害了，还跟没事人一样，能用时间磨平的都不叫伤口，那叫记性不好，说真正的放下是不动声色，删掉号码，我又不是菩萨，你离开后过得比我好，我就不甘心，我需要你在我身边，需要时时刻刻感受到你在乎我，爱我，需要你带给我很多很多，我想把对你的所有欲望都写在脸上，我憋不住，我也受不了，我这辈子最后悔的事，就是当年喜欢得不够实在，结果你说你在我最喜欢你的时候偷偷喜欢我，滚大爷的，我不干了。

25、要有多幸运，两个人才能健康无事地执手到老。平行时空里，飞机上的人都回了家，自此谁都别忘了，能拥抱到身边的人才是最奢侈的事。

26、写了那么多状态，发了那么多照片，收到那么多赞，却少了你那一个，不爽。

27、无论遇到的那个人说什么，不说什么，自己心里最初的坚持是不会变得，有句话说得好，我们都过了耳听爱情的年纪。不再虚度爱情，消耗自己了。

28、好好照顾自己，不行就换我来照顾你

29、爱情不就像诗人说的吗 爱一个人 他身上就会发光 后来发现 自己也能发光

30、结局谁都没变坏，要叹只是叹时间，把他们变得跟那些男男女女一样，爱到一半，道谢散场。

31、喜欢一个人，平日里你最骄傲的脾气会躲起来，变得自卑，不自信，怀疑他多说一句话潜台词是不是就是不喜欢你，你制定的所有喜欢的人标准，在他身上都彻底失效，他霸占了你的生活，颠覆了你的习惯，他让你之前对这个世界的失望与不安定，到遇见他之后都变成了美好。

32、爱的人不喜欢你，就像得了一场慢性病，陪着他时开心，分开时痛苦，你会郁郁寡欢，会目送他跟别人在一起，你总抱希望以为会打动对方，最后却感动自己。得不到的就离开吧，让自己活得更灿烂，为了自己，也为了他。放手能让你进入一段新的开始，而停留却并不一定能等来他爱你的机会。

33、你可以羡慕别人，抱怨，甚至大哭一场，你没那么坚强，怎样任性都好，但一定要及时清醒，孤独者要学会自我充足，永远走在更好的路上。不怕没人并肩，就怕错信了一些人，一路遇见，一路告别。你是什么样的人，便会遇见什么样的人，你跟什么样的人靠近，便会成为什么样的人。

34、我喜欢你，是一种表白;我需要你，是一种认定。

35、与其满足一个男人，不如成为让男人都惦记着的大众情人。

36、婚姻一定是建立在社会责任和彼此尊重的基础上。婚姻需要经营和管理，管理你的生活节奏，管理你的欲望。

37、学校里只会告诉你好成绩就是好学生，却不会让孩子明白，你得自己去选择一种努力的生活方式。

38、不是你的，谁给你钱都不能随便接受。从小给孩子建立一个价值观特别重要。

39、家庭和事业并不是不可兼得，只是分别得于不同的频道。准确的女人心里会有个遥控器，将所有的社会角色一一分好频道，待人做事时就

40、那种最平常的幸福，不是住在高楼大厦里，不是穿着西装革履，而就在最简单的生活和最丰满的心灵里。在任何一种生活里都能找到属于自己的幸福。

41、真正的爱情一定是双方的，它计较的不是我付出多少得到多少，而是我对自己妥协了多少。

42、聪明的女人要让自己身边的男人感觉到，这就是他爱的女人，这就是他需要的小女人。男人的底气是女人给的，当他觉得他有能力照顾这个女人的时候，他会鼓励自己付出更多。

43、当他没有达到高潮时，他需要女人承载他帮助他;当他到达高潮时，就会无所顾忌;当他从高潮下落时，他才会清醒地知道自己需要什么样的女人。

快手伤感说说，得知你过得好，我就希望你一切安好

1、不哭，不闹，余生不将就，何必为了别人委屈自己，为了有些人有些事不值得。

2、我爱你，便是我的重生，而你不爱我，便是我的死期，喝了这碗孟婆汤，我也好走的干脆洒脱。

3、之所以分手就是缘分尽了，不要试图与命运抗争，只有调整好自己，顺势而为。

4、伤口结痂时的每一点痛，提醒自己，没有人值得我挽留。

5、曾经不顾一切的挽留过，可所有的纠缠里还有一个名字叫舍不得，如今祝他自由且幸福吧。

6、勇气挺多的，放下真的很难！居然给一个没见过面的男的拉黑

7、既然缘分尽了，就没必要再去挽留了，爱过就好。

8、从没想过，推心置腹的去相信一个人会得到这种结局。聊天记录毫无保留的被他拿出来自保。只能说，拥有的感激、并不求永存。失去的不恨、但也不会原谅。

9、他总在为他自己找理由，觉得自己没有错，不爱了直接说就是对我最大的尊重。

10、得知你过得好，我就希望你一切安好。

11、也纠缠过，也挽留过，可我没那么幸运成为那百分之三，现在真的想通了。不再纠缠，不再挽留，以后也不会将就，好好过自己的。

12、现在，不纠缠，不挽留。去爱上一个人，现在真没勇气。我的余生，你的余生，我们的，通通都会相遇，坦然接招吧。

13、其实生活中很多事我们都心有意会，但不可言说。也正因为它，我们才每天和平相处。

14、除了生死，其他都是小事。事情再难做，也是人做出来的。路再难走，也会走完。活着，就是最大的希望。

15、那些一心只想聊骚的男人，就别祸害好姑娘了。

16、如果有一天发现你口中的渣男变成了专心好老公，就明白了，他只是不爱你...

17、不论男生女生都一样,请你们知道,对每一段感情的认真、专一,也是在爱你自己。

18、大家都挺忙的，不负责任的感情就别浪费时间去折腾了，浪费了时间，耽误了别人，有可能自己还狠狠的摔了个大跟头。

19、有一种恋爱叫做。只有想做的时候才会想到你。哈哈

20、如果你今天只看到我一个人好，那是因为你没有选择，出去看看外面的世界，如果你出去了，看过了，还是觉得我好，那我才是你真正的选择。

女人自立的文字，我会努力过得好，希望你也是

1、 你在追赶着那个遥不可及的人，却忽略了有人在原地等你，从未离开过

2、 用心 爱过就好吧，哪怕在对方那只是打扰。 不再打扰，最后的温柔

3、 我还是喜欢你，却不再抱有任何期待了。谢谢你，陪我走过短暂而美好的时光。我会好好的走，希望你也是。天涯海角，各自安好！

4、 不再有所期待不敢 不能 不想 也不该！

5、 人生充满了伤痕，何必计较那点点的温存，我要的不多无非是你眼光里有我

6、 真的喜欢一个人，才会克制自己。因为余生太长，太想一直在一起，不舍得太早得到，不舍得过早用完剧情。

7、 没有结局，永不联系才是最好的结局！

8、 爱而不得最痛心，想放下却做不到，每天魂不守舍，喃喃念念都是你，爱上你这回事，对我一点不温柔

9、 人生如圆点，终点亦是起点，所有的结局都是一个新的开始！！

10、 我唯一可以做的。也许 就是。安安静静的。不去打扰

11、 不知道喜欢她什么，就像09年初中见到她的时候，就喜欢上了她，快十年了，还是依旧很喜欢，过年的时候表白，一直追到六月份，无果。就像她问的，你喜欢我什么。我无法去解释，喜欢就是喜欢，一喜欢就这么多年。祝她幸福。

12、 终于放他走了，可我还在原地，泪目中他模糊远去的背影。挪不动自己的脚，不追逐，不离去

13、 我喜欢你，但是我们彼此不在打扰，这是我给你最后的温柔吧

14、 爱他就要让他开心给他自由，宁愿放弃默默远处守候祈祷他能快乐，只要他过得开心宁愿不再打扰，爱是付出不是索取。

15、 喜欢你是我一个人的事，曾经拥有过就不再有遗憾，趁着一切都还美好，就这样吧。你快乐就好

16、 晚上给儿子剥石榴就想到了你，温柔的，不带任何期盼。我想在特殊的日子里，或者某些偶然的时刻，就会忽然的特别想念你。但不再打扰，过好我自己，是你最想看到的吧。你曾说：就不想你过的好吗？怎么会不想你过得好愿世间所有的美好都给你。依然爱你，在心里

17、 就像是在大雨倾盆的夜里，一个人踽踽独行。可那又能怎样。别人幸福着别人的幸福，你痛苦着自己的痛苦。殊不知。又能怎样？大雨过后。终将彩虹遍地。风景独好。走过风雨。才能迎来明媚阳光！！

18、 今天看到了一个与你相似的人，猪头，那种感觉让我感觉好亲切也好失落

19、 等了十个月，总算等到她从外地回来，明明离的很近，一墙之隔，可以清晰的听见她的声音，却没有见面的理由，从今往后我会把喜欢藏起来，不再招摇过市了，我会努力过得好，希望你也是。

20、 分开才不到十天，我感觉我们分开几个月啦，我心里一直都想着你，不知道为什么我总是忘不了你，每天做梦都想你，可能你没有我你过得更好，更自由，但是我没有你的日子，特孤单，特难过，也不能哭，以后得我不打扰你，愿，你能开心快乐

21、 有时候世界很小，不想看到的人总能碰到， 有时候世界很大，在一个城市都无缘见面。 有时候不期而遇， 猛然发现对你了解至深，把你放心里至深，单方面的付出，也许对于你而言会是负担吧，所以，我要慢慢学着不再打扰你

22、 想把天上的星星都摘下来送给你，想想还是算了，因为就算我够的着星星，我也够不着你所以，我好像一直都在放弃你，又好像一直都在等他

23、 喜欢而不隐藏，接受固然很好，不接受放弃念想过好自己。