6月份去西藏旅游需要准备的东西有:衣物类;边防证件;防晒;相机;洗漱用品;太阳镜;电子产品;浴巾;防蚊喷雾;钱包等。

衣物类:6月份西藏平均温度在10~23℃之间,白天的温度在23℃左右,晚上的温度在10℃左右,所以去到西藏旅游建议最好是穿长衣长裤,然后行李箱内再带上厚一点的外套,早晚温差可以及时穿上,以免受凉。

边防证件:去西藏很多景点(如珠峰、樟木、阿里、墨脱、亚东、米林等)都需要边防证,最好在拉萨提前办理。

防晒:西藏在高原地带,离太阳是比较近的,再加上六月份又正好属于夏季,那么去西藏旅游一定是要准备好防晒霜、遮阳帽、冰袖等物品。

相机:可以在生活中进行拍照、录像、保存、保存资料等作用。照相机是一种利用光学成像原理形成影像并使用底片记录影像的设备,是用于摄影的光学器械。

洗漱用品:出门最好不要用宾馆的洗漱用品,自己可以带一套完整的洗漱用品。自己带的干净卫生。

太阳镜:出行时,太阳镜成为不少人的必备品。携带一副炫酷的太阳镜,拍照时可以用作装饰,太阳刺眼时可以保护眼睛。

电子产品:当今社会,离不开的手机和各种电子产品,我们的沟通交流和日常生活都离不开这些东西,所以在出行前,可以准备好充电宝、充电器、自拍杆、转换插头等。

浴巾:外出旅游建议带条干净舒适的浴巾,毕竟私人用品自己带的比较干净卫生,用起来也比较放心。

防蚊喷雾:它的作用与功效是起到驱蚊驱虫、降低体表温度的作用。 防蚊喷雾剂不能直接杀死蚊虫。 驱蚊喷雾剂的有效成分是DEET或驱蚊酯。

钱包:现金、信用卡、借记卡出行免不了消费,一定的现金或信用卡可以解决经济上的问题。

你好，

一、花费?

一样一样的来说哈

1、交通

新疆出发，可以到从兰州坐火车到拉萨，价格大约是500，往返就是1000的火车费

在西藏当地看你怎么玩，如果人多可以选择包车旅游，每个人平均分摊包车费用，一般玩一周的话，每个人在1000-2000之间，不然就坐客车，预计还是要500-800之间，不过有点不方便的是西藏很多景点没有直达的班车，到时估计还是需要包车前往

2、吃饭

西藏的消费还是比较高的，每天要给自己计划50元的消费，除非你很节约，就随便吃点泡面那些，就不需要那么多了，当然，如果你想去尝尝当地的特色，恐怕50就不够了

3、住宿

住条件好些的宾馆、酒店的标间，一个晚上一般还是要200或者更多，看酒店的等级了，如果住一般的客栈100多就可以，最便宜的就多人间的通铺，一个晚上才30-50元，很便宜，不过我觉得安全性不高，毕竟都是不认识的人一起住，晚上睡觉警惕性还是要高些哟，当然，相信大家出门在外，都是朋友，呵呵

4、门票

这个就是当地的了，西藏的景点门票都还是比较贵的，如果你要把主要的地方都去看看，门票最好准备1000元，至少也要800，比如林芝的雅鲁藏布大峡谷和南伊沟，价格都在200左右

差不多这些了，你说一共要多少钱这个还没法给个准数，我这些详细的分析相信更有用，希望对你有帮助

二、注意事项：

1、首先说下衣服：暑假的时候西藏也不会很热，不过这边是昼夜温差大，白天出太阳的时候还是适合穿夏天的衣服，其实短袖不太需要，可以带一件，重点带春秋装，另外还是带一件长袖偏厚一点的外套，如果你去山上的话，在早晚都是很冷的，西藏昼夜温差大，要注意随身携带外套，方便添加衣物，以免感冒！

2、预防高原反应：

1）建议带上葡萄糖、红景天之类的，预防高原反应

2）在刚下火车时通常是没有什么感觉的，觉得很正常，这个时候很多人就自以为是的打出跑、跳，其实是错的，高原反应通常是在到达拉萨一段时间后或者第二天才开始的，所以刚到的时候切记不要跑、跳，不要过于兴奋，不要大叫，要多喝水，不要抽烟喝酒。可以适量喝点红景天、葡萄糖之类的。另外切记刚到西藏不要洗澡！

3）如果初次进藏，确实担心高原反应，可以提前一周开始饮用红景天，这是很多朋友尝试过的，效果非常好，一次只须泡20~30g左右，对提高身体素质，增强心血管，缓解高原反应很有效。

3、提醒一下，西藏这边取钱其实还是很方便的，但建议您最好使用邮政储蓄，最方便的一家银行，其他比如建行、农行、中国银行也有，只是有的小地方可能没有他们的网点，有的县城上这些银行又常常关门，但一般有提款机，其他比如光大、交通这些西藏都没有的，你要提前考虑到哦

4、到西藏可以入宿家庭旅馆之类的，有藏式风味，又不贵，很舒服

5、到西藏一定要注意言行，要注意民族团结，要尊敬佛像，不能用手摸，另外藏族人的头也是不能摸的，这是禁忌！到西藏要跟随西藏的风俗习惯，比如喝酥油茶，去藏族人家，主人肯定会倒上酥油茶，双手递给你，你一定要双手接过来，千万不可单手

6、人身安全方面不需要担心，西藏很安全，街上很多武警巡逻，完全不需要担心的哈

希望对你有帮助