正值暑假，不少在兴智教育学习的父母在发愁，该怎么安排孩子的暑假生活，如何让孩子在假期做到长见识、有收获呢？

在生活中，因为各种实际情况，大多数父母不具备带孩子出去 旅游 的硬性条件，但我们可以利用已有的资源来帮助孩子，比如陪孩子一起观看优质纪录片。

为什么观看优质纪录片可以让孩子“长见识”呢？

1.观看优质纪录片不仅有视觉享受，更有丰富的营养价值，可以做到足不出户领略各地风光。

2.而且纪录片适用于3岁到99岁的所有人群，没有年龄限制，无论你的孩子多大，你都可以陪孩子一起看，也能增加亲子陪伴时间，又不失意义。

精心挑选了可供父母和孩子一同观看的5部纪录片：

1.《我们的星球》

这部纪录片耗费4年，超过600位员工去了60个国家，3375个拍摄日，40万个小时的遥控航拍，从苍茫冰盖到海洋深处，从遥远的森林到戈壁沙漠，记录了世界上最稀有的动物。

作为豆瓣评分9.8的高质量自然纪录片，《我们的星球》场景恢弘磅礴，细节生动有趣，囊括了地球最具代表性的多姿多彩的自然风貌。

但是，和一般的纪录片有点不同，《我们的地球》展示地球多种生态的同时，它还有一个深刻的教育意义。

纪录片里被破坏的生态环境，也在暗示着： 我们曾经拥有，我们正在失去，我们还能做什么。

这部纪录片不仅可以给孩子视觉上的享受，更有着深刻的教育意义。父母还可以结合环保这一话题与孩子一起观看、讨论。

2.《跟着书本去旅行》

《跟着书本去旅行》是由CCTV-10 科教频道推出的一档体验式文化教育纪录片。

都说“读万卷书，行万里路”，这部纪录片通过 读文、走访、体验 的形式，让孩子身临其境，用全新的视角，给孩子剖析名篇著作，当课本里单调的文字变成了生动的画面，孩子们都惊呼“太神奇了”，也进一步理解了作品以外的 历史 人物和故事。

纪录片的平均时长在20分钟左右，没有很长，不会让孩子有视觉疲劳，父母如果想要孩子对中国文化有不同的认识，可以根据孩子喜欢的主题、所处的年龄精挑细选地来看，毕竟纪录片里面有很多知识和干货。

3.《美丽中国》

豆瓣评分9.4分的《美丽中国》共有6集，每集时长60分钟，是CCTV和BBC第一次联合摄制，历时4年拍摄的作品。

通过镜头，可以带领孩子去探寻中华大地上的美丽奇景：

沿着长江流域，我们去看喀斯特地貌造就的奇石怪林；去云南的热带雨林，寻找亚洲野象、滇金丝猴；来到青藏高原，奔赴内蒙草地，攀爬山脉，眺望西部边陲......

片中极具中国民乐风格的背景音乐，以及如同仙境的自然风光，孩子能从中了解到祖国的 历史 和壮阔的风景。

4.《故宫100》

梁思成先生说，“每个民族的文化都会产生它自己的建筑，就像故宫是集中国文化之大成者。”

故宫是一个很神奇的地方，光是了解清楚故宫里所陈列的每个物件，都能读懂中华五千年的文明 历史 。

而《故宫100》为什么比较适合孩子观看呢？

因为在简单的动画形式下，里面的内容清晰易懂。 虽然纪录片以讲述建筑为主，但整体不止于建筑本身 ，里面还给孩子们科普了很多天文、 历史 、哲学、力学知识。

就比如有一集讲到紫禁城里最大的门——午门，不是枯燥地讲解为什么这样设计，是会从引发思考入手讲到午门很像古代的榫卯，这种凹凸结构指向是阴阳和谐，印证人对天地人关系的理解，然后再聊到午门背后的故事，午门的用途等。

是不是觉得很有趣？观看纪录片时，建议父母陪同孩子一起观看，当孩子有不懂的地方时，两个人还可以讨论。

5.《蓝色星球2》

被网友称为迄今 最美纪录片 的《蓝色星球2》，历时4年拍摄，摄制组走遍全球四大洋，经历125次探险，探访39个国家，深入水下长达6000多小时，算是全世界最高水准的自然地理纪录片。

有人曾这样表达过观看这部纪录片的感受，它在 “ 不知不觉间改变人们的行为 ” ，真的有这么神奇吗？

想起片中一个令人痛心又印象深刻的画面：

一只领航鲸妈妈，她嘴里叼着的可不是食物，而是她的孩子。

虽然小领航鲸已经死去多日了，尸体也早已开始腐烂可妈妈还是不愿意放口。带着小领航鲸的尸体，漫无目的地在大海里游了一天又一天……

更令人痛心的是，这只鲸宝宝很可能是吃了塑料消化不良引发的死亡。

在《蓝色星球2》中，不仅有各种各样的海洋生物，还有亲子间的温情和感动。让孩子认识到海洋魅力的同时，也可以激发孩子的同理心。

这些纪录片不止孩子可以看，父母更要陪同孩子看。陪伴是父母给孩子最好的礼物，这不是其他物质能够取代的。

兴智家庭教育想说：只有在孩子的成长中建立了良好的亲子关系，家长和孩子之间才能更融洽地相处，孩子才能成长为一个 情感 健全的人。所以不妨趁着这个暑假，陪孩子一起看些优秀纪录片。

著名的哲学家黑格尔说过：“ 凡是现实的就是合理的，凡是合理的就是现实的 。”我喜欢看纪录片，经常没事时会去各个视频网站里搜索看看有什么纪录片是我还没看过的。喜欢看纪录片的理由大概是因为在纪录片里我能感受到真实，感动到社会的多姿多彩，感受到 每寸光、 每件事、每个人、每个物都有它真实存在的意义 。

看纪录片我喜欢看 旅行、美食和人文社会 的题材，所以下面我推荐的这些纪录片就是有关此类题材的，而且属于节目类型，每部都不止一集，独立片子的纪录片等我整理好后我再写一篇，哈哈。

我要推的第一部纪录片是《冒险雷探长》，优酷视频里可以直接观看，目前已经110多集了。这是一档环球探索纪录片，从雷探长的冒险之旅展开，走访失落的古迹，探寻人类未解之谜。雷探长以全程自拍的方式，以第一人称站在平民化的视角还原一个真实的世界。这部片子和其他旅行记录片不同的是他去的地方不是热门景点，而是一些 神秘的地域和国外很少报道的地方 。正如节目的名字，这是个冒险题材的旅游纪录片。这部记录片子还有个特别之处是这是一部雷探长自己一个人自导自拍的片子，他不像别的片子有拍摄团队，所有的拍摄都是由他自己一人完成。每次看完片子，除了被片子的内容所震撼所吸引，我都会很佩服雷探长，佩服他的勇敢与大胆。

《侣行》目前已经出到了第三季，都可以在优酷上观看。2017年4月的时候，腾讯视频《我们的侣行》应该算是《侣行》的第四部。这档节目主要是将张昕宇（外号270）和梁红（张昕宇的妻子）以及他们的团队一同去世界冒险的事。第一季去了战火中的索马里，寻访了**《黑鹰坠落》的地方，在零下52摄氏度极寒城市奥伊米亚康露营成功。第二季比较浪漫，是他们驾驶一艘帆船去南极举行婚礼，而第三季，他们穿越了阿富汗、伊朗、伊拉克、埃及等中东16国，为我们还原了一个真实的中东，与我们一起重新认识这片被战火笼罩的土地。2017年的第四季，他们联合腾讯视频来一场环球自驾飞行之旅，两人将自驾飞机，跨越5大洲、3大洋、23国，航程约8万公里，实现中国人首次五大洲环球飞行，中国飞机也将首次飞越南极点。我觉得看他们的节目向看挑战类节目，每次都会去对人类意志进行极限挑战，节目 真实、不矫情，充满挑战与未知 。

《行者》这部纪录片是我读高中时候一次偶然的机会在电视上看的。后来读大学时候，想起了这部片子，我就用电脑把它的所有节目给追补上来。这个节目主要以行走和发现为主题，以拍摄者的角度来讲当地的人文风情，这部片子比较像 旅行日记 ，拍摄者用影像随时纪录了打动自己的人物，情景。《行者》栏目像一个平台，里面有很多的片子都可以拿出来作为很好的独立纪录片，比如《搭车去柏林》、《一路向南》、《谁借我厨房》、《去你的亚马逊》、《无国界医生》等等，片子让观众能触摸生活的质感，感受不一样的生活。

生活不过柴米油盐，食物不仅是味蕾上的满足，更是心灵上的治愈。《舌尖上的中国》主要内容为中国各地的美食生态，通过 中华美食 的多个侧面，来展现食物给中国人生活带来的仪式、伦理等方面的文化，见识中国特色食材以及与食物相关、构成中国美食特有气质的一系列元素，了解中华饮食文化的精致和源远流长。这部片子我看的时候，想到平凡中的伟大，想到祖国大好河山，想到家乡，想到父辈的辛勤劳作，一粥一饭当思来之不易啊，但是谨慎半夜看，会饿！

因为我是福建人，而 “台菜” 的源头应该是“闽菜”，看这部片子我会想到我们福建的美食。这部片子旁白也比较口语化，我没有去过台湾，但是通过这个片子可以感受到台湾的淳朴民风。它讲台湾美食从部落野味料理讲起，讲牛肉面，讲夜市小吃，讲从大陆带过去的各地美食，讲海鲜，讲客家食物。总之，这部片子半夜看要谨慎，会饿！

这是中国首部全面探寻世界茶文化的纪录片。茶，是中国最具代表性的文化之一。千百年来，茶文化几经传承、历练、蜕变，焕发出别样的光彩和魅力。该纪录片寻访了云南、福建、四川的产茶重地，记录下小小的一片那嫩叶是如何历经风雨被采下来，并经过复杂的工序和手艺焙制成清香四溢的坐上佳品。茶给人带来一种平静，如果你喜欢 茶文化 ，喜欢宁静、简单、朴素与纯粹，这部片子都能带你感受到。

《VICE》主要是通过非常真实的镜头呈现出社会问题，环境问题，和 青年文化 。因为VICE起源于加拿大，本身是做杂志出身，采取街头态度，充满真实的娱乐态度，所以选材方面，VICE非常大胆，偏向主流话题，政治，社会，环境。

《了不起的匠人》现在一共两季，第一季将镜头对准极具匠心的20位亚洲匠人的手艺生活，用微纪录的形式展现精妙的20件 器物 及各地的人文风情。第二季则以“登场了，东方美”为主题，将目光锁定在蜀锦、古纸、榫卯、松烟墨等匠人，更加专注文化的呈现和审美的表达。《了不起的匠人》像是在讲一个传统故事，讲 匠人精神 。在我们这个快节奏、工业发达的社会中，传统手工业正在逐渐消失，匠人们十年如一日的去坚守那份传统手艺，不去评论片子的商业成分，片中匠人们的精神，我觉得就值得我们去反思自己。

《人间世》是一场以医院为拍摄原点，聚焦 医患 双方面临病痛、生死考验时的重大选择、通过全景化的纪实拍摄，抓取一般观众无法看到的真实场景，还原真实的医患生态，人性化展现医患关系、全民参与、全民讨论的电视新闻纪录片。片子希望通过观察医院这个社会矛盾集中体现的标本，反应社会变革期，构建和谐医患关系的艰难前行，通过换位思考和善意的表达，展现一个真实的人间世态。这是一部很真实的纪录片，它敢于把治疗失败、甚至死亡的病例放入镜头里，医生是种职业，不是救世主。我想起来一句话： 你的亲人也许会放弃你，你的爱人或者会抛下你，但是你的医生，是最希望你活下去的人。