7月份到8月份是去西藏旅游的旺季，所以不管机票、火车票，或者住宿，都比较吃紧，要提前预定。出行带好身份证，如果要去前往珠峰、樟木、亚东、阿里，需办理边防证。如果不跟团旅游，需要留足时间，以应对突发事件。西藏地处高原，日照强烈，早晚温差大，衣物可备冲锋衣裤、抓绒、厚外套；防晒带上墨镜、带沿的帽子、防晒霜；鞋子选择舒适方便行走的旅游鞋或者登山鞋；药物，建议带肠胃药，感冒药，常用消炎药，晕车药，头疼粉、创可贴、止痛药，以备不时之需。