延安是中国革命圣地，拥有丰富的红色旅游资源。同时，延安也有一些好玩的景点和美食值得一去。以下是一些推荐：

好玩的地方：

宝塔山：延安的标志性景点，是中国革命史和中国现代史上的重要见证。

黄河壶口瀑布：是中国黄河上的著名瀑布，也是中国第二大瀑布，具有独特的地质和文化价值。

枣园革命旧址：是中国***在延安时期的重要驻地，是中国红色旅游必去之地。

杨家岭革命旧址：也是中国***在延安时期的重要驻地，有着丰富的历史和文化内涵。

延安革命纪念馆：是中国红色旅游的重要场所之一，展示了中国革命史和延安革命史的辉煌历程。

好吃的地方：

桥沟羊肉泡：是延安著名的美食之一，位于桥沟教堂对面平房。

小宋羊肉泡：位于儿童公园下面，是延安受欢迎的美食之一。

羊杂碎：是延安特色的小吃之一，可以在西沟榆林小吃店品尝到。

火烧：是延安的传统美食之一，可以在新亚细亚、二道街华源食港等餐厅品尝到。

钱塘猪蹄：位于二道街，是延安有名的美食之一。

羊肉和涝：位于二道街华源食港，是延安受欢迎的美食之一。

炖羊肉和炒猪灌肠：位于区武装部对面的吴起名吃，是延安的传统美食之一。

油和涝：位于百米大道的茂盛烤肉，是延安的特色小吃之一。

肉夹饼：位于东关老胡家，是延安的传统美食之一。

呛锅面和大肉火烧：位于南门坡，是延安受欢迎的美食之一。

亚细亚面皮：位于亚圣跟前，是延安的特色小吃之一。

桥沟马三饭馆：是延安的传统美食之一，位于桥沟。

延大附属医院对面农贸市场里的女娃擀面皮：是延安的特色小吃之一。

丽丽面皮：位于二道街，是延安受欢迎的美食之一。

铜川好再来碗肉和欧锦园的来喜碗肉：位于210国道边，是延安有名的美食之一。

烩菜王：位于军分区门口，是延安的传统美食之一。

羊肉面：位于丽融大厦对面巷子里，是延安的特色小吃之一。

蛋炒面：位于三中旁边第三家饭馆，是延安的传统美食之一。

香辣狗肉：位于高峁湾，是延安的特色美食之一。

安四烤肉：位于百米大道，是延安的传统美食之一。

麻汤饭：位于马家湾明珠海鲜，是延安的特色美食之一。

炖土鸡、滩馍馍和荞麦面做的油馍馍：位于市场沟月亮酒家，是延安的传统美食之一。

香辣虾：位于新闻大厦一层，是延安的特色美食之一。

庞师小炒肉黄米饭：位于延安宾馆跟前，是延安的传统美食之一。

香菇面：位于北二巷，是延安的特色小吃之一。

小魏煎饼：位于儿童公园下面，是延安的特色小吃之一。

三鲜疙瘩面：位于延安宾馆跟前，是延安的传统美食之一。

玉霞砂锅：位于南门坡，是延安的传统美食之一。

陕北杂粮村：位于国道边，是延安的特色美食之一。