抖音上面超级火的蹦床要不要了解一下？在北京其实有很多蹦床，大家在闲暇时刻可以去游玩一番，这些地方有的适合自己前往，有的还比较适合带着小朋友一起去游玩。

空气工厂蹦床馆

空气工厂是集蹦床、攀岩、淘气堡、OM(OpeningMinds国际英语俱乐部于一体的大型休闲娱乐场所，总面积1000平米，海绵池200平米，专业蹦床10张，业余蹦床240平米。馆内设有蹦床专业区、蹦床娱乐区、打球对阵区、灌篮区、攀岩区、淘气堡区，同时还配有会员售票区、售货区、更衣区、淋浴区、观景休息区等。这里通过组合的形式，将传统的单个小蹦床整合成一个大的蹦床乐园，完全突破了年龄的限制，你可以在蹦床上进行花样篮球、各类竞赛训练，也可开展各种竞技类游戏和亲子升温小游戏等。空气工厂蹦床馆目前在北京拥有四季青店、东坝店。

游玩项目：自由蹦床、灌篮、攀岩、打球对阵、海洋池等

地址：北京市朝阳区平房村48号东院(东坝店

北京市田河北路旱河路0号青泉汽车园内

门票：平日单人全天畅玩178元、周末单人全天畅玩218元、平日亲子全天畅玩228元、周末亲子全天畅玩288元、限量全日双人体验票327元

乐翻了蹦床公园

场馆面积总达5000_，蹦床面积占了近2000_，开设有40+项游乐设施，馆内设有专业蹦床区、魔鬼大滑梯、勇者攀岩区、高空拓展区、王者投篮区、欢乐躲避球、百万海洋球池、忍者空间区等，还有专为宝宝搭建的淘气堡、海盗船、海洋球，大人小孩都可以玩呢!

游玩项目：自由蹦床、大滑梯、攀岩、灌篮、躲避球、海洋池等

地址：北京朝阳市孙河乡顺黄路77号

门票：单人小时票128元、单人全天票(节假日通用288元、亲子双人全天票(节假日通用388元、家庭3人全天票(节假日通用498元

Flash蹦床公园

年7月20日正式营业，场馆面积5000_，结合欧美和亚洲人群的体育运动习惯设计，场馆内容丰富多彩、包含众多项目。馆内设有专业蹦床区，弹性立体迷宫，蹦床篮球，攀岩区，躲避球区，海洋球，海绵池，1v1对抗赛，亲子互动区以及异常火爆的抖音沾墙区。

游玩项目：自由蹦床、沾墙、迷宫、灌篮、攀岩、躲避球、海绵池等

地址：北京市通州区台湖镇铺大路1号星湖园度假村内

门票：平日单人夜场票69元、假日单人夜场票99元、平日单人三小时票148元、假日单人三小时票188元、平时亲子三小时套票228元、假日亲子三小时套票288元

Hi-Fun竞技主题乐园

Hi-Fun竞技主题乐园位于五棵松华熙Live，拥有5300平超大场馆，配有134米北京最长室内天空步道，15米高的室内极限蹦极，30多个大型竞技娱乐项目，百余台酷动电玩及娃娃机，集跑酷、攀岩、蹦床、竞技等项目于一体。在这里你可以体验到跑酷信条、蹦床公园、三绳对战等各类惊险刺激、极具挑战的竞技项目，同时也能感受法拉利赛车、极速方程式、星球大战、飞碟射击等电子游艺和动感电玩带来的无限乐趣。

游玩项目：蹦床、跑酷、赛车、飞碟射击、动感电玩等

地址：北京市海淀区复兴路69号华熙LIVE(五棵松凯迪拉克中心南侧

门票：平日夜场特惠票168元、节假日夜场特惠票198元、平日全天通票268元，节假日全天通票298元、双人亲子全天通票488元、三人亲子全天通票698元

Vfly蹦床主题公园

Vfly蹦床主题公园是以蹦床为基础，结合多种娱乐运动项目的体验式室内运动公园。Vfly目前在北京有两家分店，分别是大兴店和斯普瑞斯奥特莱斯店。斯普瑞斯奥特莱斯店占地达5000平米，主要分为蹦床运动娱乐区、餐饮区、派对房、培训操课房四大区域。其中运动娱乐区又分为自由弹跳区、高空飞翔区、躲避球区、蹦床篮球区、弹性立体迷宫、小勇士拓展区、攀岩区、滑梯区、海绵区等近20个区域。大兴店则是豪华升级版蹦床公园，占地4000平米，设施更加先进齐全，有全新的空气净化装置，炫酷的涂鸦造型，前卫的灯光音效，潮流的DJ碟手等等。

游玩项目：自由蹦床、灌篮、躲避球、弹性立体迷宫、攀岩、滑梯、海绵池等

地址：北京市朝阳区金盏乡森林公园东1号斯普瑞斯奥特莱斯B区3层(斯普瑞斯奥特莱斯店

北京市大兴区永大路32号TSC道境运动中心内(大兴店

门票：平日单人152元三小时，平亲子240元三小时;周末及节假日单人190元三小时，亲子300元三小时

Latitude乐图空间北京蹦床馆

乐图空间场馆总占地面积6000平方米，拥有高品质的蹦床区(自由弹跳、安全气垫、躲避球、篮球，专业表演区，角斗士格斗区，速降攀岩区，高空拓展区，翻腾安全气垫区、儿童区以及平衡木区等适合各个年龄段人群的活动设施和项目。场馆内还有一些配套设施，包括澳洲主题餐饮区、水吧、咖啡区、主题商品售卖区等。

游玩项目：自由蹦床、灌篮、躲避球、角斗士格斗、攀岩、平衡木等

地址：北京市顺义区后沙峪安平街3号

门票：平日三小时亲子票166元、节假日三小时亲子票196元

反弹工厂蹦床公园

反弹工厂蹦床公园号称是全亚洲最具有活力的蹦床工厂，设有海洋球池、组合蹦床、粘人墙、体能闯关、海绵池，旱雪，魔鬼大滑梯，公共休闲区等区域。融蹦床、攀岩、淘气堡、滑索、蜘蛛墙等于一体，还有全国唯一的梦幻积木城堡，简直是孩子们的天堂。

游玩项目：自由蹦床、攀岩、旱雪、大滑梯、蜘蛛墙、海绵池等

地址：北京市朝阳区化工路5号垡头产业园院内

门票:平日单人全天畅玩票135元，平日亲子全天畅玩票195元，单人学生全天畅玩票98元

美懋蹦床乐园

美懋蹦床乐园是顺义最大的蹦床公园，拥有4000平米的蹦床区，设有专业蹦床区、自由弹跳区、勇者闯关、极限灌篮、蜘蛛墙、攀岩、百万海洋球池等区域，在这里你会看到很多超人，飞檐走壁，上蹿下跳，无所不能。

游玩项目：自由蹦床、灌篮、勇者闯关、攀岩、蜘蛛墙、海洋池等

地址：北京市顺义区仓上街美懋教育广场(劳动局西院

门票：单人畅玩3小时票99元、双人畅玩3小时168元、三人畅玩3小时228元、四人畅玩3小时票288元

当然，北京的蹦床馆远远不止这些，爱蹦客蹦床公园、Hifun蹦床工厂、反转地球蹦床馆、空气工厂蹦床馆、埃里克运动馆、UltraSpace极限空间等也是蹦床减脂减压的好去处。

温馨提示：

1.大家在游玩时注意安全，尽力而为，不要去做高难度的动作以及危险动作;

2.蹦床是一项费体力的运动，需要及时补充体能，可以带点零食和饮料;

3.最好穿长裤长袖去，避免运动激烈划伤自己;

4.在售票处，工作人员会根据你的身材给你一双合适你的防滑袜，大家一定要穿上，以免发生意外。

蹦床可以说是儿童乐园和室内游乐场中最不可或缺的一个项目了。因为蹦床运动非常符合儿童娱乐和运动的心理特点，所以最初是受到儿童青少年的喜爱，但现在我们也很容易就能在室内娱乐场馆中看到成年人结伴在玩蹦床的身影，所以它的受众人群也不单单局限于儿童青少年了。那作为娱乐场馆中最普遍和最受人们喜爱的游乐项目，蹦床其实是娱乐与危险并存的。那今天我们就来为大家介绍一下，我们在玩蹦床时，需要注意什么呢？

蹦床，在危险的边缘试探

现在很多娱乐场馆都有蹦床，普通一点的就是带保护网的大蹦床，可以和许多人一起玩，刺激一点的是那种捆上安全带由员工拉着玩的，可以蹦得更高。但近些年来，新闻报道了很多起，在成人、儿童玩蹦床时，因发生意外，导致身体严重受损的事件。这些也引起了我们对蹦床这项娱乐项目究竟是否安全的疑问。

首先我们自己在平地上蹦跳，这是一个自然运动的过程；但当站在蹦床上时，蹦床给了我们额外的力量和速度，降低了脏器的自我保护意识，同时振荡可能会对儿童尚未发育完善的内部器官造成损伤，尤其是对大脑的危害。 玩耍时稍有不慎，就非常容易受伤；

其次我们在蹦床上弹跳时，因蹦床受力后向上弹的方向及幅度会因我们跳上去时重心的随意性而改变，我们很难保证每次弹跳均能垂直地承受重力。遇到重心稍有偏斜，脊椎稍有失控，就会摔倒，使脊椎骨、关节、韧带因此受损的几率大大升高，儿童青少年因发育不完善，有时赶了寸劲还会发生骨折；

还有一些乐园管理松散，尽管场内有安全员，但几乎都是学生兼职。而且这类安全员的培训并非由专业机构进行，而是商家自己培训考核后颁发的，所以安全专业度并不能完全保证。除了聘请这类安全员以外，大多娱乐场馆所采取的做法是，在入口处贴上蹦床安全准则，要求消费者签署免责协议，之后便不再过问。

所以我们建议家长带孩子玩蹦床时，首先玩之前要注意设施是否安全、同一时间玩的人数多少；其次在玩的时候尽量选在蹦床的中心，严禁过度用力蹦跳；最后家长最好在孩子玩耍时，能全程看护，避免发生意外时，不能第一时间进行救治。

蹦床，我们需要注意什么？

但事物都有两面性，不能"一朝被蛇咬，终身怕井绳"，我们不能因为害怕意外的发生，而彻底放弃不玩它。所以接下来我们就来说说，蹦床对我们有些好处。

蹦床运动可以有效的预防、减轻肥胖症状。相关数据显示，持续跳跃十分钟就相当于慢跑半小时消耗的卡路里。这有助于促进新陈代谢提高和改善脂肪氧化，预防减轻肥胖症状；预防疾病，大幅度的蹦床跳跃运动可促进全身血液、各种体液的流通，从而达到预防和减轻疾病的功效； 有补氧作用，蹦床运动也是很好的有氧运动。可以增强血液的载氧能力，进而提高人体免疫力，降低疾病的患病几率。儿童玩蹦床，可以锻炼到腿部肌肉群和小脑平衡神经系统以及大脑神经系统，使其更加发达，有时还能有促进长高的作用。