旅游是非常考验体能的一项愉快的运动。保证体能，当然就要保证供应。

1.?巧克力、士力架

通常巧克力都是独立包装的，体积小，方便携带，而且重量轻，热量高，在疲劳时可以迅速高效提供热量，尤其是喜欢吃巧克力但还怕胖平时不敢吃的朋友，旅游这么耗能的运动大可以放开量。

2. 风干牛肉干

蒙元时期，这是军粮。其发明者就是宇宙级神人――成吉思汗！

这东西，用门牙一丝一丝撕着吃，特别好，坐车边看手机边消磨时间也很爽！关键是解馋！质量轻，便携，热量也够，难怪蒙古军队那么机动灵活，人家一边骑马行军，一边就把饭吃了，南宋汉族军队就没这优势了。我们可以把蒙古大汗的智慧为我们现在所用。而且现在很多单独包装的牛肉干，放在包里也很好携带。

3. 饼干

小巧又解饿，也可以选择压缩饼干，吃一点点喝点水瞬间充满能量。

如果包内还有空间的话，也可以带一些红牛、脉动等这些能量饮料。

春游必备零食大清单：蜂蜜黄油扁桃仁、抹茶筷子饼、巧克力棒、牛奶榛子巧克力威化饼。

1、 蜂蜜黄油扁桃仁

源自韩国本土的蜂蜜及澳洲产营养奶酪，质地顺滑细柔、风味浓醇，加上精选美国Bule Diamond公司优质扁桃仁，颗颗饱满，香脆可口。拿起一颗放进嘴中，首先感受到的是蜂蜜带来的香甜馥郁，接下来就是杏仁的脆硬口感，黄油味浓郁，每一口都能让你品尝到两者结合带来的香甜松脆。

2、抹茶筷子饼

初尝时，其硬度占据了全部感觉，口感偏淡，适应了这种硬口感后，越嚼越有劲，完全停不下来。选用日本进口优质烘焙专用抹茶粉，无添加剂，硬脆口感，越嚼越香。春游的时候带上一罐筷子饼，最能打发路途上的闲暇时光。

3、巧克力棒

巧克力裹着香脆的威化棒，咬一口，清脆的声音伴着巧克力的醇香，香甜而不腻，是让人无法抗拒的美味，一根一根的形状，特别适合与朋友们共同分享。

4、牛奶榛子巧克力威化饼

饼干5层分别为：巧克力+牛奶层+威化层+榛仁巧克力酱+威化层。甜而不腻，脆而不散。香脆的华夫饼，浓郁的巧克力酱，配上奶香再加上坚果的口感，创造出无法停止的美味。